柠檬是一种营养和药用价值都极高的水果，它具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等都十分有效。

    不仅如此，中医认为，柠檬还具有生津止渴、和胃降逆、化痰止咳的功效。