按摩：

　　第一步，取米粒大小按摩乳，点在已经清洁过的肌肤上，用中指和无名指的指腹推摸均匀。

　　第二步，依次从下巴到耳垂，嘴角到耳前方，鼻翼到太阳穴。以向上打圈的动作进行按摩。

　　第三步，从下巴中央起沿嘴四周向上画圈至上唇中部，上提嘴角。